|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-06-07, 13:47
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תגיד ממה האיגיון בזה שאתה עושה רק חזה ויד קידמית???
רוב הכוח דווקה בא מהיד אחורית הכוח והגודל של היד זעיקרון זה היד אחורית ובלי גב חזק מה אתה שווה? וכתפיים?
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
|
|
תצוגה בשכבות