זה הגיוני שאני מעלה מישקל

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
זה הגיוני שאני מעלה מישקל

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

01-06-07, 10:52

#13

P-a-n-1-c

Banned

תאריך הצטרפות: Nov 2005

הודעות: 0

עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DropDead

מה זאת אמרת לא מומלץ ? אם יש לו בסט מסוים 8 חזרות והמשקל הזה כבר לא מספיק לו כדי שהחזרה האחרונה שלו תהיה השמינית למה לא להעלות ?

לא צריך להשתגע זאת הפואנטה שלי. לא צריך לקפוץ יותר מידי מעל הפופיק ולהגיד "וואלה אם זה קל לי אני אעלה עוד משקל ואימון הבא עוד ועוד".

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:13.