|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-05-07, 19:22
|
#6 |
|
מנהל מקצועי
|
יש ספסל רומי במיוחד בשביל זה.
או שאתה שוכב על המזרון ועולה עם הגב למעלה ועם הרגליים למעלה,כאילו אתה "עומד על הפופיק" |
|
|
תצוגה בשכבות