|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מסור עובד על גב
ובמקום התרגיל הזה לטרייספס תחליף במקבילים |
|
|
|