|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-05-07, 09:15
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עד כמה האימון הזה יעיל? אני שוקל לנסות אותו פעם אחת, בכל זאת זה רק רבע שעה ומעניין אותי לראות איך הגוף שלי יגיב לאימון שכולל ספרינטים. למרות שזה נראה לי קשה מאוד לעמוד בכל כך הרבה ספרינטים במשך 5 דקות. |
|
|
|
תצוגה בשכבות