|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-05-07, 23:18
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
התרגיל הזה דופק את הגב?
ניסיתי היום את התרגיל הזה
 ומיד אחריו ותוך כדי היה לי כאבים בגב התחתון שאלה: הכאב נובע מהשריר (בגב התחתון) או מעמוד השידרה? יכול להיות שהתרגיל הזה דופק לי את הגב אם כן אז אם אפשר למנוע את זה.. תודה מראש..  |
|
|
תצוגה בשכבות