|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אם הורדת אחוזי שומן בלי לרדת במסת שריר אז תרים אותו דבר ..
אם ירדת גם בשריר בזמן החיטוב אז יכול להיות שתרד במשקלים .. |
![]() |
![]() |