אם אתה כבר שנה רץ אחרי סוף כל אימון 40-50 דקות ריצה אני לא מאמין שבאופניים או באליחה מהירה תצליח להגיע לדופק גבוה.אין סיכוי.היתרון שלך בריצה הוא שבריצה אתה תמיד יכול להגיע לדופק גבוה יכסית..באופניים זה קשה..
אז אתה טועה מאוד באופניים אפילו אפשר להגיע לדופק גבוה ביותר קלות מאשר ריצה
27-05-07, 15:53
תצוגה בשכבות