|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-05-07, 09:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,326
כללי:: .............
גיל:: .............
עוסק ב:: ..........
|
פחמימות..
נכנסתי לתקופת המסה וחשבתי בימים שאני לא מתאמן אפשר להוריד קצת את מינון הפחמימות זה אפשרי ?(כי אין לי הוצאה שתאפשר לי מינון גבוה)
ביום של אימון-250 גרם יום מנוחה-200 גרם איך זה נראה?
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות