|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-07, 17:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוכל לאחר האימון
בארוחה שישר לאחר האימון אני אוכל קופסאת טונה במים ובערך כף וחצי של סוכר ענבים...
זה מספיק? והסדר שאני אוכל את זה זה משנה? |
|
|
תצוגה בשכבות