|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
|
![]() עריכה:
מה שהבחור הקירח עושה זה דדליפט קלאסי אבל הטכניקה שלו היא לא בדיוק מושלמת (גב עקום וכו').[/quote] הטכניקה שלו לא מושלמת כי הוא חלש מכדי להרים את המשקל הזה לפי דעתי. אבל הביצוע נכון פחות או יותר. |
![]() |
![]() |