|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() 1.בימים ללא אימון איך לוקחים את האדאנרג'י סטאק??
2.כתוב על הקופסא לא לצרוך את האדאנרג'י עם אוכל .. אבל אחרי אימון אני חייב לשתות סקופ של האדאנרג'י ומצד שני אני גם חייב לקחת שייק חלבון אז איך זה מסתדר ביחד?? דרך אגב עם השייק אני צריך עדיין סוכר ענבים אחרי אימון למרות שאני שותה את האדאנרג'י אחרי האימון?? בתודה נימרוד |
![]() |
![]() |