|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-05-07, 10:52
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
  |
אתה צריך לאכול בזמנים קבועים של כ3-4 שעות..
אם תדלק על ארוחה במיוחד על בוקר זה לא טוב כי אתה תאכל יותר בערב.. |
|
|
תצוגה בשכבות