|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
פוש דאון ולחיצה צרפתית עובדים שניהם על הטרייספס. זה לא עובד על "שריר אחר" |
|
![]() |
![]() |