|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תגידו מה ההבדל בין כפיפות מרפקים בישיבה רגיל לבין כפיפות בשיפוע?? יש הבדל בשרירים שעובדים? מה עדיף לעשות??
תודה! |
|
|
|