|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
"לשריר קטן לא יספיקו 4 סטים בשביל לגדול? ולגדול 8?"
לא! |
|
|
|