|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-06, 17:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש לי כמה שאלות לכול מי שמתאמן...
יש לי כמה שאלות לכול מי שמתאמן...
כול השאלות לסט אחד... כמה מתח את עושים? כמה כפיפות בטן? כמה שכיבות סמיחה?[לא יודע איך רושמים את זה!!! :):):):)] וכמה התרגיל הזה שמורידים רגלים ומעלים? |
|
|
תצוגה בשכבות