|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-05-07, 09:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מציאת Rm
אני רוצה להתחיל Hst ואני צריך למצוא תrm שלי אבל אני עושה כמה סטים ולא אחד ככה שנגיד אני עושה 50 אחוז מהrm שלי כמה סטים אז אני יתעייף יותר מדי
|
|
|
תצוגה בשכבות