|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-05-07, 20:03
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
רד לאט ל100~ פחמימה.
רק בשומנים גם ... זה חיטוב? בטח אתה דופק אירובי של שאהיד. אני מטר 83 84 שוקל 72 73 בערך ואוכל 1350-1400 קל
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
תצוגה בשכבות