|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#17 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
הקשר הוא שלשרירי הבטן מספיק גירוי קטן בכדי ליגרום לפיתוחם ולא מישקלים כמו שאר השרירים... |
|
|
|
|