|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-05-07, 16:48
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
שילוב של אחוזי שומן נמוכים ושרירים חזקים בבטן.
תעבוד הרבה על בטן ותוריד באחוזי שומן וגם אתה תראה 'ריבועים'. |
|
|
תצוגה בשכבות