|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-05-07, 10:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה תמונות גב וידיים..
כמה תמונות לפני שהתחלתי להתאמן ,וכמה תמונות מעליה במסה.
מתאמן סה"כ 4 חודשים . מתאמן על מסה חודש ,לפני העליה 54 עכשיו 58 קילו. גב: לפני זו תמונה מלפני שנתים שאפילו לא ידעתי איך פורסים את הגב ולא ידעתי מזה חדר כושר.  :http://img187.imageshack.us/my.php?i...ture001gn8.jpg אחרי http://img223.imageshack.us/my.php?image=159qi4.jpg http://img223.imageshack.us/my.php?image=163yb9.jpg יד: לפני http://img150.imageshack.us/my.php?i...1502149bh3.jpg אחרי http://img154.imageshack.us/my.php?image=176jk4.jpg בן 16 וחצי. גובה:162 משקל:58 מתאמן:4 חודשים יד: 32-33 תנו בתגובות! |
|
|
תצוגה בשכבות