|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני לא אוהב יותר מדיי בילבולי מוח ושריר שריר שריר>. הסיבה בכלל שהתחלתי באימונים היא בשביל כוח וחיזוק הגוף נטו בחיים לא הסתכלתי על השריר.. בחיים לא מדדתי ולא אמדוד גודל של השרירים וכו כי זה פשוט לא מעניין אותי המטרה שלי להיראות טוב , שרירי.. בינתיים אני מצליח בלי בילבולי שכל ומדידות
__________________
No Pain - No Gain ![]() |
|
![]() |
![]() |