|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני רוצה לקחת אחרי אימון, אבל אין לי אבקת חלבון בנתיים.
אז עם מה רצוי לשתות אותו וכמה לקחת? חיפשתי בפורום ולא מצאתי תשובה לשאלתי, תודה. |
![]() |
![]() |