15-05-07, 21:51
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אמרו לי שאני עובד בעמידה צריך רגל אחת קדימה רגל אחת אחורה וכיפוף קל בברכיים ניסיתי גם את התרגיל רק עם הכיפוף וזה אותו דבר (עם הכאבים) אם אני יעבוד עם החגורה ההיא של הגב זה יכול לעזור? |
|
|
|
תצוגה בשכבות