|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה עדיף יותר לעשות כפיפות בטן רגילות עד 30 מעלות או שאת התרגיל הזה.
![]() כי המאמן אמר לי לבחור ואני לא בדיוק מה וחשבתי אולי אתם תעזרו לי |
![]() |
![]() |