|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-05-07, 19:04
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
בקיצור,
טבלייה אחת של Centrum Performance 300 גרם שיבולת שועל 100 גרם תמרים 3 קופסאות קוטג' חלב (איזה גועל זה נשמע) כל זה בבלנדר נותן לי את מה שיש בserious Mass מנה יומית מאיפה אני משיג קריאטין וגלוטמין שלא בצורת אבקה? |
|
|
תצוגה בשכבות