|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-05-07, 23:47
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תוכנית גרועה וממספר סיבות (פרופרציה, נפח, אין עבודה על הרגליים), אני מציע לך לקרוא
את השירשורים הנעוצים ולחזור עם קצת יותר הבנה לאיך יסודות של תוכנית צריכים להראות.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות