|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-05-07, 23:10
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מה הקשר שהוא גדול? הוא גם צריך מנוחה.
איזה תוכנית אימונים אתה עושה? פשוט תעבוד על הגב, חזה והרגליים יותר חזק משאר השרירים. |
|
|
תצוגה בשכבות