|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-05-07, 15:16
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אם יש לך ספה עם שיפוע, אתה יכול לשכב על הבטן בשיפוע של 45 מעלות ולהחזיק מוט/משקולות ולהרים אותם כמו בטיבאר.
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
תצוגה בשכבות