|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-06, 00:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אינטרוואלים
איך עושים אינטרואלים כדי לפתח מאסה, לעלות בכוח ולשפר סיבולת (כל אלו עד כמה שאפשר באימון אינטרוואלים)
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות