ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   אינטרוואלים (https://israelbody.com/showthread.php?t=1150)

NIRAN 12-10-06 23:45
אינטרוואלים
 
איך עושים אינטרואלים כדי לפתח מאסה, לעלות בכוח ולשפר סיבולת (כל אלו עד כמה שאפשר באימון אינטרוואלים)

powersnake 13-10-06 00:03
http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/wotw40.htm

לא חושב שיש מאמר יותר טוב מזה.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:51.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ