|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בפוסט הם דיברו על התרגיל הזה:
http://exrx.net/WeightExercises/Back...ntOverRow.html |
|
|
|