|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-10-06, 19:21
|
#10 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
עזוב, ברמה כזאת של שריר, יהיה לך קשה להגיע לאחוז שומן נמוך (כן יש קשר ישיר)
תעשה מאסה עכשיו 500-700 קלוריות יותר, תזונה נכונה תגדל ביחס של 1-2 לטובת השריר, ביוני תחטב יהיה לך גם יותר קל לחטב וגם יותר יפה.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
תצוגה בשכבות