שאלהה.... - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלהה....

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

12-10-06, 15:58

#26

Yoshi-Moto

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Sep 2006

הודעות: 9,096

גיל:: כדורגל, חדר כושר

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Xchromosome

תרגיל חזק מאוד לכתף אחורית Q!

אבל זה במכשיר שאתה בוחר משקלים עם סיכה וזה תרגיל של יד-יד...בטח קשה לעשות יותר מ2 משקולות....
אבל זה בטח אפקטיבי בטירוף

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:36.