|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אתה יכול עד 45 דקות ותיקח אותו עם פחמימות בעלות אינדקס גליקמי גבוה
|
![]() |
![]() |