|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-05-07, 23:04
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אני יעלה עוד תמונות בעוד חודש בערך, ואני לא מספיק חטוב, אין זכר לריבועים ויש מספיק שומן במותניים, ואף פעם לא הייתי במאסה כי התחלתי מאחוז שומן הרבה יותר גבוהה, ובאמצע עברתי ניתוח שגרם להפסקה גדולה והיו לי עוד כל מיני הפסקות, תאכלס התחלתי על 23-24% ובלי הרבה ידע, ומשם חיטבתי לאט לאט, מתאמן שנה בערך, עם המון הפסקות..
אחרי החיטוב הזה אני אכנס למאסה של 4-5 חודש.. |
|
|
תצוגה בשכבות