|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-07, 21:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אימון בבית או לא?
מה קורה? חבר'ה..
אז ככה.. אתמול התאמנתי על היד קידמית אחורית וכתף היום רציתי על בטן וחזה.. אבל אין מצב שאני הולך לחדר כושר עכשיו.. כי מחר צריך להיות מוקדם בבסיס וכו'.. קיצר אני שואל אתכם האם כדאי לעשות אימון חזה בבית? פקלים וכפיפות? או לחכות למחר ולהתאמן בחדר כושר?.. נ.ב אל תשכחו שעשיתי אתמול אימון ידיים.. חייב תשובה
__________________
  שלא נדע עוד צה"ל. עד מתי יולי 09:cry_1:
|
|
|
תצוגה בשכבות