|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אין כזה דבר יואכל מספיק, יש לאכול נכון. תקרא מאמרים ותראה מה אומרים לגבי הפחמימות החלבון והשומן. לא יודע אם אתה תגרום נזק אבל אם תהיה התקדמות היא תהיה איטית ביותר אם לא אפסית.
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
![]() |
![]() |