|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#19 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() כבר מלא זמן עבר מאז שעשיתי עם דאמבלים ,בw אני יכול לעשות עם ה 23.75 כל צד בסביבות ה10-8 חזרות כרגע.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
![]() |
![]() |