|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
90 ק"ג 2 חזרות במוט ו במשקולות בכל יד 35 ק"ג
|
|
|
|