קראטין לטווחי חזרות נמוכים בלבד?

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
קראטין לטווחי חזרות נמוכים בלבד?

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

05-05-07, 21:12	#7
igorek חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של igorek הודעות: 2,878	כשאתה עובד בטווח חזרות המוך אז מקור האנרגיה העיקרי בא מה-atp ובגלל זה גיל צודק, זה יותר יעיל לתסף בקריאטין אם אתה עובד בטווח חזרות נמוך.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:26.