|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
מושעה
|
![]() באופן עקרוני כן זה 20 מנות אבל מנה יכולה להיות גם 2000 קלוריות פשוט תיקח את הכמות קלוריות שאתה צריך וככה גם זה יצא לך יותר מנות (כן זה לא חסכוני)
|
![]() |
![]() |