ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-10-06, 18:36   #5
gal.T
צוות ישראלבודי
 
הסמל האישי שלgal.T
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SaBaGMaN
תיבדוק אם הוא מגיע לך בכמות מספקת מהאוכל..
אני לדוגמא חושב שאני צורך מספיק ולא ממש צריך תוסף
נימצא בשקדים ושאר הפיצוחים,בשר,בייצים,אורז מלא וכל שאר הדגנים והקטניות והרשימה עוד ארוכה...
לי אישית הוא לא ממש חסר בתפריט
כמו שגל אמר חשוב לתת דגש על מינרלים!
אל תהיה כלכך בטוח, חישוב של הויטמינים והמינרלים בתפריט הוא מאוד מפתיע לפעמים. כמה שאנחנו חושבים שאנחנו אוכלים בריא ומגוון.

וזה תקף במיוחד לאותם ויטמינים ומינרלים שהחשיבות שלהם לספורטאים היא יותר גבוהה, ו\או האיבוד שלהם גם כן גדל.
__________________
-צוות ישראלבודי- 039690283
Gal.T@hotmail.com
GalAga@israelbody.org

gal.T מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:07.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים