|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-05-07, 22:56
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
רגע אם בטן זה כמו כל שריר אז למה לא עושים 8 חזרות בבטן עם משקל? 4*8? זה טוב בכלל? חח
|
|
|
תצוגה בשכבות