|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-05-07, 20:40
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
אבל עובדה ש 20 חזרות לא נחשב כטווח אופטימלי לפיתוח שריר,עם טווח כמו שלך את מדללת את השרירים כל אימון .
תעבדי כאמור כמו כולנו בטווח של 6-12 תאמיני לי שהתוצאות לא יאחרו לבוא
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
תצוגה בשכבות