04-05-07, 13:31
|
#3
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 488
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי מתן16
לי יש תופעה דומה..רק שאצלי זה חצי שנה,כשאני מרים דברים כבדים ומשתמש בשרירי הגב התחתון הכאבים מתחזקים,הכאב מתבטא בסוג של נוקשיות כזאת..כנראה חולשה רצינית של זוקפי הגב,וכן גם אני עוסק בספורט תחרותי שצריך להרים את היריבים בו..
נסה משהו,מכיר את תרגיל המתיחה "קוברה/נחש" נסה אותו,ותגיד לי אם כואב לך..
בכל מקרה,אני ממש מאחל לך שזה לא מה שיש לי,נסה מקלחות חמות/"וולטרן אמולג'ל
אם הבעיה נמשכת,פנה לאורטופד
|
חגורת גב לא עוזרת? |
|
|
תצוגה בשכבות