|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() אם אתה פעיל במשך שעה וחצי לא בהכרח אימון אלא סתם הולך וכאלו אתה מחזיר את רמות הטסטוסטרון לנורמלי , לכן אומרים לפני בדיקות הורמונליות (של טסטוסטרון) להיות ער ופעיל במשך שעה וחצי ככה לפני הבדיקה...
|
![]() |
![]() |