|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-07, 15:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 91
גיל:: 24
עוסק ב:: ליטוף קירות
חדר כושר: הולמס פלייס גבעת שמואל
|
חלבון כל יום?
טוב החלטתי לקחת את האופטימום מהלוקר במכון ולהתחיל לקחת בבית כל יום בנוסף לזה שלאחר האימון...עכשיו,בנוסף לשייק שאשתה כל יום אני גם אוכל כמעט כל יום רבע עוף..יותר מדי חלבון יכול לגרום לסיבוכים?
|
|
|
תצוגה בשכבות