|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום חברים רציתי לישאול העים אתם מישתמשים ברצועות ברכיים בתרגיל סקווט כדי לישמור על הברך
מפני שחיקה אני אישית כן מישתמש בסטים הכבדים מה איתכם?
__________________
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |